Púder Nélkül
2015.10.04. 19:38
Futás tűsarkúban
Még ha csupán rövid ideig futunk vagy ugrálunk is magassarkú cipőben, annyira megerőlteti az ízületeket, hogy ízületi gyulladást kaphatunk – figyelmeztet egy frissen megjelent kínai tanulmány.
Vas Népe
Abban az esetben pedig, ha rendszeresen ilyen megterhelésnek tesszük ki a testünket – például gyakran futunk tűsarkúban a busz után -, az hosszabb távon akár maradandó károsodást is okozhat.
A magas sarkúban való futás megviseli a térd és a csípő ízületeit, és minél magasabb a sarok, annál nagyobb a bokaficam kockázata is.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a vaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre