2017.07.23. 19:39
Jó reggelt, Vas megye!
Jó hírem van azon olvasóink számára, akik egészséges életmódot folytatnak: egy amerikai adatokon alapuló kutatás rávilágít, hogy ötvenéves korunkban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatunk, szemben a káros szenvedéllyel élőkkel.
No de mivel törekedhetünk a makulátlan életvitelre? Mellőzzük a dohányzást, kerüljük el a túlsúlyt, illetve mérsékelten fogyasszunk alkoholt! Ha eleget teszünk ezen feltételeknek, akkor lényegében ingyen jutunk bónusz évekhez. Ugyan ez az elemzés sem fejtette meg a hosszú élet titkát, ám valamelyest cáfolja azt a nézetet, miszerint csupán a gyógyszerek fejlődésének köszönhető az életkor kitolódása. Én már csak arra lennék kíváncsi, hogy a 14 ezer megkérdezett közül hányan nem stresszelnek, illetve sportolnak rendszeresen. Azért ezek sem elhanyagolható szempontok.
