Fittség - VAOL

fittség címkére 2 db találat

Frissítő gyakorlatok2019.07.14. 07:00

Idős korban is rászánhatjuk magunkat a rendszeres mozgásra, tornára

Sok idős ember él magányosan, visszavonultan a négy fal között, könnyen megtalálják a betegségek. Milyen frissítő mozgásokat, tornagyakorlatokat ajánl az edző nyugdíjasoknak otthonra és a szabadidő eltöltése közben? Juhász Veronikát kérdeztük.

Sok idős ember él magányosan, visszavonultan a négy fal között, könnyen megtalálják a betegségek. Milyen frissítő mozgásokat, tornagyakorlatokat ajánl az edző nyugdíjasoknak otthonra és a szabadidő eltöltése közben? Juhász Veronikát kérdeztük.

Nem bundáznak, Hanem sportolnak2018.11.04. 07:00

Hogyan ölthetnek újra bombázó alakot néhány gyerek után az anyukák?

Néhány szülés után senki nem néz ki jól csak úgy magától, annak ára van. Hogyan élnek, mit tesznek a csinos megjelenésért, a fittségük megőrzéséért a többgyerekes anyukák, hogyan építették újra magukat terhesség után?

Néhány szülés után senki nem néz ki jól csak úgy magától, annak ára van. Hogyan élnek, mit tesznek a csinos megjelenésért, a fittségük megőrzéséért a többgyerekes anyukák, hogyan építették újra magukat terhesség után?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.