Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetének tanulmányából kiderül, hogy a gyümölcsök és zöldségek színei gyakran összefüggnek a bennük található tápanyagokkal, illetve növényi vegyületekkel (fitokemikáliákkal).
A karikás szemekről mindenkinek a fáradtság, a kialvatlanság és a stressz jut eszébe. Bár valóban ezek a leggyakoribb okok, más betegségről is szó lehet.
A mondás, melyre a címben utalunk, úgy tartja: szemünkben rögtön meglátszik, ha valami a lelkünket nyomja. Bizony, a testi bajokra is következtethetünk szemünk állapotából.