relax2021.06.03. 14:00Szokott-e délután aludni? – Az idősödéssel egyre fontosabb már a kipihentségEgy nemrég végzett kutatás úgy találta, az ebéd utáni szundikálás frissíti és élesen tartja az elmét, csökkenti az időskori eltompulás esélyét. Megszólaltattunk két idősebb embert, akik le szoktak dőlni kicsikét akár tíz percre, akár egy-két órára.Egy nemrég végzett kutatás úgy találta, az ebéd utáni szundikálás frissíti és élesen tartja az elmét, csökkenti az időskori eltompulás esélyét. Megszólaltattunk két idősebb embert, akik le szoktak dőlni kicsikét akár tíz percre, akár egy-két órára.